Centella Asiatica là gì?

Centella Asiatica là tên khoa học của cây rau má (còn gọi là Gotu Kola hoặc Cica) - một loại cây thân thảo nhỏ thuộc họ Mackinlayoideae, sinh trưởng mạnh mẽ ở những vùng đất ẩm ướt và râm mát tại châu Á (Việt Nam, Trung Quốc), Úc, Mexico, Nam Phi và các đảo Thái Bình Dương. Từ lâu, loại thảo dược này đã được ứng dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ayurvedic nhờ vào đặc tính chữa lành vết thương và khả năng cải thiện sức khỏe.

Rau má giàu dưỡng chất thiết yếu như chất xơ cellulose, các loại vitamin (A, B1, B2, B3, C), beta-carotene, flavonoid,steroid, saponin và kẽm. Những hoạt chất này không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn mang lại hiệu quả vượt trội trong việc chăm sóc da.

Centella Asiatica ngày càng được ưa chuộng trong mỹ phẩm nhờ đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm dịu và chữa lành làn da. Chiết xuất rau má hỗ trợ điều trị các vấn đề về da liễu như chàm, vẩy nến, mụn viêm và sẹo, đồng thời se khít lỗ chân lông và kiểm soát dầu nhờn. Ngoài ra, nó còn cung cấp ẩm vượt trội, đặc biệt phù hợp với da khô, mang lại làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Xem thêm:Ferulic Acid Là Gì? Giúp Chống Lão Hóa Ra Sao?

Công dụng của Centella Asiatica cho da mặt

Nhờ vào bảng thành phần dưỡng chất phong phú, Centella Asiatica mang đến vô số lợi ích cho làn da. Dưới đây là một số công dụng chính của rau má.

Dưỡng ẩm da mặt hiệu quả

Centella Asiatica giàu dưỡng chất, nước và các chất chống oxy hóa, giúp cung cấp độ ẩm sâu, làm dịu làn da khô ráp và ngăn ngừa tình trạng mất nước qua biểu bì. Các hợp chất như axit amin và axit béo trong Centella Asiatica hỗ trợ phục hồi hàng rào lipid tự nhiên của da, củng cố lớp màng bảo vệ này để giữ nước hiệu quả hơn. Điều này không chỉ giúp da trở nên mềm mại, mịn màng hơn mà còn làm chậm quá trình sạm da và lão hóa do thiếu ẩm. Khả năng duy trì độ ẩm lý tưởng còn giúp da luôn căng mọng và đàn hồi, là nền tảng cho một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Trị các loại mụn trên mặt

Đối với làn da đang phải đối mặt với các vấn đề về mụn, Centella Asiatica là một "vị cứu tinh" hiệu quả. Khả năng kháng viêm và chống khuẩn mạnh mẽ của các hoạt chất như dịch chiết methanol và saponin trong rau má giúp làm dịu các nốt mụn sưng viêm, giảm đỏ và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn P.acnes gây mụn. Ngoài ra, những hoạt chất này còn hỗ trợ quá trình gom cồi mụn, giúp mụn nhanh khô và dễ dàng loại bỏ. Đặc tính này làm cho rau má trở thành một lựa chọn lý tưởng cho da mụn viêm, da dễ nổi mụn hoặc da đang trong giai đoạn điều trị mụn.

Dưỡng trắng da mặt

Centella Asiatica không chỉ giúp trị mụn mà còn góp phần vào quá trình dưỡng sáng da. Các loại vitamin A, B1, B2, B3, C, K dồi dào trong rau má hỗ trợ tái tạo da, tẩy tế bào chết, giúp da trở nên khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Hợp chất beta carotene và sterol còn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm hình thành sắc tố melanin, nguyên nhân gây sạm, nám da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp da sáng đều màu hơn.

Bên cạnh khả năng trị mụn và dưỡng ẩm, Centella Asiatica còn góp phần cải thiện tông màu da, mang lại làn da sáng và đều màu hơn. Các loại vitamin đa dạng như A, B1, B2, B3, C, K có trong rau má thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, loại bỏ các tế bào chết xỉn màu và tổn thương. Đặc biệt, sự hiện diện của hợp chất beta carotene và sterol giúp ức chế sự hình thành và tích tụ của sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây ra nám, sạm da và tàn nhang. Đồng thời, Centella Asiatica còn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, một yếu tố quan trọng gây sạm da và xuất hiệu dấu hiệu lão hóa da sớm, từ đó duy trì làn da khỏe mạnh và tươi tắn dài lâu.

Làm lành sẹo mụn

Một trong những công dụng nổi bật của rau má là khả năng phục hồi và làm lành vết thương, đặc biệt là sẹo mụn. Dưỡng chất triterpenoids pentacyclic thúc đẩy tăng cường lưu thông máu dưới da, kích thích tái tạo tế bào mới và sản sinh collagen. Điều này giúp các vết sẹo mụn mờ dần, đồng thời đẩy nhanh quá trình phục hồi da, mang lại làn da mịn màng.

Ngăn ngừa lão hóa da

Nhờ các dưỡng chất chống oxy hóa mạnh mẽ như flavonoid, beta-caroten, steroid và saponin, Centella Asiatica bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do - nguyên nhân chính gây lão hóa da, giúp tăng cường độ đàn hồi, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, vết chân chim và duy trì làn da săn chắc. Đặc biệt, hợp chất triterpenoids pentacyclic có trong rau má còn kích thích tổng hợp collagen, thúc đẩy tái tạo tế bào, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Liều dùng & cách dùng Centella Asiatica chăm sóc da

Centella Asiatica có thể được sử dụng theo nhiều hình thức khác nhau để chăm sóc da và cải thiện sức khỏe:

• Trong mỹ phẩm: Đây là hình thức phổ biến và dễ tiếp cận nhất để đưa rau má vào chu trình làm đẹp. Chiết xuất rau má được tìm thấy rộng rãi trong các sản phẩm như:

  • Serum và Ampoule: Với nồng độ hoạt chất cao, Centella Asiatica serum/ampoule mang lại hiệu quả phục hồi, làm dịu và chống lão hóa mạnh mẽ.

  • Kem dưỡng ẩm và kem dưỡng phục hồi: Cung cấp độ ẩm sâu, củng cố hàng rào bảo vệ da và hỗ trợ quá trình lành thương.

  • Mặt nạ giấy và mặt nạ rửa: Cung cấp dưỡng chất tức thì, làm dịu da cấp tốc.

  • Sản phẩm đặc trị: Rau má phát huy tối đa khả năng tái tạo mô, làm lành vết thương trong các loại kem bôi ngoài da dành cho vết bỏng, sẹo, viêm nhiễm hoặc rạn da, nơi

• Dạng thực phẩm: Rau má được dùng làm thức uống giải nhiệt, salad hoặc nguyên liệu trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên sử dụng liên tục quá 6 tuần nếu không có chỉ định của bác sĩ. Người có tiền sử bệnh gan, bệnh da, ung thư, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Tránh uống quá nhiều trong một ngày để tránh hạ huyết áp hoặc ngộ độc.

• Tuy nhiên, cần lưu ý về liều lượng khi tiêu thụ. Chỉ nên dùng khoảng 40g rau má tươi mỗi ngày. Ngoài ra, theo khuyến nghị của Học viện Y tế Hoa Kỳ, không nên dùng rau má liên tục quá 6 tuần nếu không có chỉ định từ bác sĩ. Những người có tiền sử bệnh gan, các bệnh về da mãn tính, ung thư, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng. Việc tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn như hạ huyết áp hoặc ngộ độc.

• Dạng bổ sung: Centella Asiatica cũng có mặt dưới dạng viên uống bổ sung, thường được sử dụng để cải thiện hệ tuần hoàn, hỗ trợ chức năng nhận thức hoặc điều trị một số tình trạng sức khỏe khác theo chỉ định của bác sĩ. Liều lượng sẽ tùy thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe cá nhân.

Centella Asiatica phù hợp với loại da nào?

Một trong những ưu điểm nổi bật của Centella Asiatica là phù hợp với nhiều loại da, đặc biệt là những làn da có nhu cầu đặc biệt về sự phục hồi và làm dịu. Nhờ vào bảng thành phần lành tính và các công dụng vượt trội, rau má là lựa chọn lý tưởng cho các loại da sau:

• Da mụn: Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và khả năng hỗ trợ làm lành vết thương, Centella Asiatica là thành phần lý tưởng cho da mụn. Nó giúp làm dịu các nốt mụn sưng viêm, giảm đỏ, ngăn ngừa mụn lây lan và thúc đẩy quá trình hồi phục sau mụn, giảm thiểu nguy cơ hình thành sẹo.

• Da nhạy cảm và da kích ứng: Khả năng làm dịu da tức thì, giảm mẩn đỏ và ngứa rát của chiết xuất rau má giúp xoa dịu làn da bị kích ứng do tác động từ môi trường, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc sau các liệu trình da liễu. Nó giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, làm cho da ít phản ứng hơn với các yếu tố gây hại.

• Da khô và thiếu ẩm: Rau má cung cấp độ ẩm dồi dào, giúp phục hồi và duy trì độ ẩm cần thiết cho da khô ráp, bong tróc. Các axit béo và amino acid trong rau má giúp củng cố hàng rào lipid, ngăn ngừa mất nước, từ đó cải thiện độ mềm mại và đàn hồi của da.

• Da không đều màu và có sẹo thâm: Với khả năng kích thích tái tạo tế bào và làm mờ sẹo, Centella Asiatica là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn cải thiện tình trạng da không đều màu, giảm thâm mụn và làm mờ sẹo, mang lại làn da sáng mịn và đều màu hơn.

• Da lão hóa sớm: Nhờ đặc tính chống oxy hóa và khả năng kích thích sản sinh collagen, Cica giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và duy trì độ săn chắc cho da.

Quy trình chăm sóc da với Centella Asiatica hiệu quả

Để tối ưu hóa hiệu quả của Centella Asiatica trong chu trình dưỡng da, bạn có thể tham khảo cách chăm sóc da cơ bản sau, kết hợp các sản phẩm chứa thành phần này:

• Bước 1 - Tẩy trang: Bắt đầu bằng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn.

• Bước 2 - Sữa rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng và có độ pH trung tính để làm sạch sâu hơn, loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn còn sót lại. Một số sản phẩm sữa rửa mặt có chứa chiết xuất rau má hoặc các thành phần làm dịu khác sẽ rất phù hợp cho da nhạy cảm hoặc da mụn. Massage mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn và rửa sạch lại với nước

• Bước 3 - Tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần): Sử dụng tẩy tế bào chết hóa học (AHA/BHA/PHA) với nồng độ phù hợp cho da nhạy cảm, hoặc tẩy tế bào chết vật lý dạng gel/cream với hạt siêu nhỏ để loại bỏ lớp tế bào chết sần sùi trên bề mặt da, giúp da mịn màng, sáng hơn và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất.

• Bước 4 - Toner (Nước hoa hồng): Cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt, cung cấp độ ẩm tức thì và chuẩn bị da tốt nhất để hấp thụ các dưỡng chất tiếp theo. Sử dụng toner không cồn, không hương liệu, đặc biệt là các loại toner có chứa Centella Asiatica để làm dịu da ngay lập tức và giảm kích ứng.

• Bước 5 - Tinh chất (Ampoule/Serum): Serum hoặc ampoule với nồng độ cao chiết xuất từ rau má là bước không thể thiếu để phát huy tối đa công dụng phục hồi, làm dịu và tái tạo da. Nhỏ vài giọt sản phẩm ra tay, vỗ nhẹ hoặc massage đều khắp mặt và cổ cho đến khi thẩm thấu hoàn toàn.

• Bước 6 - Kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm, tạo lớp màng bảo vệ trên da, giữ cho các dưỡng chất từ các bước trước không bị bay hơi và cung cấp độ ẩm lâu dài. Chọn kem dưỡng ẩm chứa Centella Asiatica để củng cố hàng rào bảo vệ da, làm dịu và phục hồi. Đối với da dầu mụn, chọn kết cấu gel mỏng nhẹ, đối với da khô, chọn dạng cream đặc hơn.

• Bước 7 - Kem chống nắng: Luôn kết thúc quy trình buổi sáng bằng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm, sạm nám và các vấn đề da khác do ánh nắng mặt trời gây ra. Nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum) với chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA+++/++++. Một số sản phẩm kem chống nắng có thể tích hợp thêm chiết xuất rau má để vừa chống nắng vừa làm dịu da.

Gợi ý sản phẩm trong quy trình dưỡng da chứa centella asiatica từ Kiehl’s

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chất lượng cao chứa Centella Asiatica, Kiehl’s Centella Sensitive Cica-Cream là một lựa chọn đáng cân nhắc. Sản phẩm này đến từ Kiehl's - thương hiệu chăm sóc da uy tín với lịch sử lâu đời, nổi tiếng với các sản phẩm được nghiên cứu khoa học và thành phần thiên nhiên. Kiehl's Centella Sensitive Cica-Cream là sản phẩm được kiểm nghiệm 100% trên da nhạy cảm bởi các chuyên gia da liễu, sản phẩm này mang đến khả năng dưỡng ẩm tối ưu, đồng thời bảo vệ và tái tạo làn da một cách hiệu quả.

Thành phần chính:

• D-Panthenol (Vitamin B5): Tăng cường khả năng giữ nước cho da khô, củng cố và tái tạo hàng rào bảo vệ da.

• Madecassoside: Hoạt chất đậm đặc, được chiết xuất từ rau má, nổi bật với đặc tính làm dịu da. Madecassoside của Kiehl's được đảm bảo nguồn gốc bền vững thông qua hợp tác với các nhà nông địa phương ở Madagascar.

Công dụng:

• Tái tạo và củng cố hàng rào bảo vệ da, khôi phục làn da khỏe mạnh.

• Dưỡng ẩm chuyên sâu, giúp da ngậm nước suốt 48 giờ.

• Làm dịu và phục hồi da nhạy cảm.

• Giảm mẩn đỏ rõ rệt và cải thiện các nếp nhăn li ti do khô da chỉ sau 3 ngày sử dụng.

Ưu điểm:

• Kem dễ dàng thẩm thấu vào da mà không cần tác động mạnh.

• Công thức an toàn, không chứa hương liệu, cồn, không gây kích ứng và không làm bít tắc lỗ chân lông.

• Được kiểm nghiệm 100% trên da nhạy cảm bởi các chuyên gia da liễu.

• Hiệu quả đã được chứng minh lâm sàng.

Giá tham khảo: 1.200.000 VNĐ/50ml