Nếu đang đắn đo giữa việc nuôi tóc dài hay cắt tóc ngắn, hãy thể tham khảo những cách sau đây để xác định bản thân phù hợp nhất với kiểu tóc nào.

Hoa hậu Kỳ Duyên, Phan Như Thảo, Miu Lê... đã giảm cân thành công nhờ kiên trì tập luyện, chế độ ăn uống khoa học. 

Đảm bảo ngủ đủ 7 - 9 tiếng, uống một cốc nước khi bụng đói, ăn sáng giàu protein và vận động là 4 điều bạn nên làm trước 9h mỗi ngày nếu muốn gầy hơn. 

Bác sĩ Melinda Steele, chuyên gia y học lối sống tại Mỹ, khuyến khích thiết lập thói quen thoa kem chống nắng, vận động hàng ngày từ tuổi 20.

Diễn viên Phạm Băng Băng tiết lộ thường xuyên đắp mặt nạ, vừa để cấp ẩm cho da vừa để thư giãn nên việc dùng cả trăm loại mỗi năm là 'điều không thể tránh khỏi'. 

Các loại rau lá xanh, cà rốt, cà chua chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, kìm hãm tốc độ lão hóa da thường xuyên có trong thực đơn nhà Hà Tăng.

Thiết lập thói quen uống nước lọc khi ngủ dậy hoặc thêm các nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa như chanh, gừng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời kìm hãm tốc độ lão hóa da.

Chia sẻ chu trình chăm sóc cơ thể buổi sáng, Hoa hậu Tiểu Vy để lộ một góc tủ mỹ phẩm khiến nhiều chị em không khỏi xuýt xoa, ao ước.

Malia Obama nhuộm tóc nâu đỏ nổi bật với các lọn xoăn xù, khác với kiểu tết sát đầu màu trầm thường thấy.

Chất béo MCT trong dầu dừa và caffeine của cà phê có thể thúc đẩy trao đổi chất, từ đó tăng số lượng calo đốt cháy, giảm mỡ thừa hiệu quả hơn.