Người Nhật rất chú trọng khâu massage khi gội đầu, nhờ đó kích thích lưu thông máu và góp phần làm sạch sâu da đầu. 

Bryan Johnson chỉ ra caffeine và polyphenol trong cà phê có thể giảm viêm, làm chậm lão hóa tế bào song cần uống đúng thời điểm. 

Diễn viên Tưởng Hân bật khóc kể lại chuyện ăn kiêng hà khắc để mặc vừa chiếc váy dự sự kiện và không muốn bị khán giả bàn tán ngoại hình. 

Giáo sư Franklin Joseph, giám đốc y khoa trung tâm giảm cân Dr Frank, cho biết ăn tối trước 19h có thể tác động đáng kể đến hiệu quả đốt cháy chất béo của cơ thể trong đêm. 

Chuyên gia Tracey Cunningham cho biết các màu nhuộm tông lạnh như xám khói dễ khiến nước da phụ nữ trung niên nhợt nhạt, kém tươi tắn, nên thay thế bằng gam màu trung tính như nâu đỏ, nâu chocolate. 

Trong lễ vu quy, Hoa hậu Đỗ Thị Hà khoe khéo mái tóc đen dài, óng mượt, còn trên lễ đường, người đẹp chọn tóc búi gọn gàng, tôn các đường nét gương mặt. 

So với cách trộn vitamin B1 vào dầu gội, Hoa hậu Đỗ Thị Hà nhận thấy ủ tóc cùng B1 và dầu dừa sẽ hạn chế nhược điểm khô xơ, kích thích tóc mọc nhanh, dày. 

Nằm nghiêng phải sau khi ăn trong khoảng 20 phút được chuyên gia Nhật Bản khuyên làm vì có thể tăng khả năng chuyển hóa, cải thiện trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn. 

Từ bỏ thói quen ăn vô tội vạ, thiết lập thói quen uống 2 lít nước thay vì uống 2 cốc trà sữa mỗi ngày, Mayana giảm từ 84 kg xuống còn 51 kg sau một năm. 

Bác sĩ da liễu nói phân tử collagen rất khó để thẩm thấu vào da, do đó việc sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần này khó cải thiện nếp nhăn, đàn hồi da.